اگر حاملہ خواتین کو بواسیر ہو تو کیا کرنا چاہئے؟ comple متنازعہ تجزیہ اور رسپانس گائیڈ
حمل کے دوران ، حاملہ خواتین کو ہارمونل تبدیلیوں ، بچہ دانی کی توسیع کی وجہ سے بواسیر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے جو شرونیی خون کی وریدوں کو دباتا ہے ، اور قبض۔ انٹرنیٹ پر حال ہی میں حمل کی صحت سے متعلق گرم موضوعات میں ، "حاملہ خواتین میں بواسیر" سے متعلقہ مباحثے زیادہ ہیں۔ اس مضمون میں حاملہ ماؤں کے لئے ساختہ حل فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دن میں مقبول اعداد و شمار اور پیشہ ورانہ مشورے کو یکجا کیا جائے گا۔
1. پورے نیٹ ورک میں حاملہ خواتین میں بواسیر کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)
پلیٹ فارم | بحث کی رقم | گرم ، شہوت انگیز تلاش کی درجہ بندی | مرکزی توجہ |
---|---|---|---|
ویبو | 28،500+ | صحت کی فہرست میں نمبر 7 | حمل کے دوران بواسیر کی روک تھام |
چھوٹی سرخ کتاب | 15،200+ | زچگی کا عنوان نمبر 3 | بے درد راحت |
ژیہو | 3،800+ | ٹاپ 10 میڈیکل عنوانات | محفوظ دوائی گائیڈ |
ٹک ٹوک | 96 ملین آراء | حمل اور بچے کی پیدائش کے بارے میں مشہور علم | فوڈ تھراپی پلان شیئرنگ |
2. حاملہ خواتین میں بواسیر کی وجوہات کا تجزیہ
1.جسمانی عوامل: بلند پروجیسٹرون کی سطح خون کی نالیوں کو پھیلانے کا سبب بنتی ہے ، اور توسیع شدہ بچہ دانی کمتر وینا کاوا کو کمپریس کرتی ہے ، جس سے مقعد وینس کی واپسی کو روکتا ہے۔
2.قبض کا مسئلہ: حاملہ خواتین میں سے تقریبا 68 68 ٪ قبض کا شکار ہوں گے (ڈیٹا ماخذ: 2023 زچگی اور بچوں کی صحت کا سفید کاغذ) ، اور شوچ کرنے کے لئے دباؤ بواسیر کو بڑھاوا دے گا۔
3.حرکت میں کمی: حمل کے دوران سرگرمی کی سطح میں کمی خون کی گردش کو متاثر کرتی ہے اور ویریکوز رگوں کا خطرہ بڑھ جاتی ہے۔
3. محفوظ اور موثر ردعمل کا منصوبہ
پیمائش کی قسم | مخصوص طریقے | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|
غذا میں ترمیم | 25-30 گرام غذائی ریشہ کا روزانہ انٹیک پینے کا پانی 1500-2000 ملی لٹر | مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں |
جسمانی تھراپی | گرم پانی کے سیٹز غسل (38-40 ℃) دن میں 2-3 بار | ہر بار 15 منٹ سے زیادہ نہیں |
مشورے کے مشورے | کیجیل ورزشیں ہر دن 30 منٹ تک چلیں | طویل عرصے تک بیٹھنے اور کھڑے ہونے سے گریز کریں |
منشیات کا انتخاب | ڈائن ہیزل پر مشتمل حاملہ خواتین کے لئے مرہم | استعمال کے لئے طبی رہنمائی کی ضرورت ہے |
4. پیشہ ور ڈاکٹروں کا مشورہ (ایک ترتیری اسپتال کے ماہر امراض اور امراض نسواں کے ڈائریکٹر کے ساتھ انٹرویو)
1.غیر فارماسولوجیکل مداخلت کو ترجیح دیں: حمل کے دوران 90 ٪ بواسیر کو غذائی ایڈجسٹمنٹ اور جسمانی تھراپی کے ذریعے فارغ کیا جاسکتا ہے۔
2.دوائیوں کی حفاظت کے اصول: پہلے سہ ماہی میں لڈوکوین پر مشتمل بواسیر کریم کے استعمال سے گریز کریں ، اور دوسرے اور تیسرے سہ ماہی میں احتیاط سے انتخاب کریں۔
3.طبی علاج کے لئے اشارے: اگر مسلسل خون بہہ رہا ہے ، شدید درد یا پھیلاؤ ہوتا ہے اور اسے بحال نہیں کیا جاسکتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
5. ٹاپ 3 موثر طریقے جو نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں
1.ہنی سپوزٹری جلاب کا طریقہ: خالص قدرتی شہد سے بنی ہو ، بہت سی حاملہ ماؤں نے قابل ذکر نتائج کی اطلاع دی ہے۔
2.سائیڈ لیٹ بٹ لفٹ پوز: دن میں 2 بار ، ہر بار 10 منٹ ، وینس کی واپسی میں مدد کے ل .۔
3.سیتز غسل کے لئے انجیر کا پتی ابلا ہوا پانی: روایتی چینی طب کے طریقوں ، ژاؤونگشو کے مجموعہ میں حال ہی میں 320 ٪ کا اضافہ ہوا ہے۔
6. روک تھام علاج سے بہتر ہے
اچھی طرح سے شوچ کی عادات (ہر دن مقررہ وقت) قائم کرنا ، شوچ کی کرنسی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے فوٹسٹ کا استعمال کرنا ، اور شرونیی دباؤ کو کم کرنے کے لئے بائیں طرف سونے سے بواسیر کی موجودگی کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ خواتین جو بچاؤ کے اقدامات پر عمل پیرا ہوتی ہیں وہ بواسیر کے واقعات کو 42 ٪ کم کرتی ہیں۔
حتمی یاد دہانی: ہر حاملہ عورت کا مختلف آئین ہے۔ ماں اور بچے کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے کوئی طریقہ آزمانے سے پہلے قبل از پیدائش کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ ہر حاملہ ماں اپنی حمل کو آرام سے گزار سکتی ہے اور صحت مند بچے کی آمد کا خیرمقدم کرسکتی ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں